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夕方になると、脚がだるい、靴がきつくなる．．．なんて症状はありませんか？ その原因はきっと「むくみ」。
むくみの症状をそのまま放置しておくと、脚が太くなるなどの困ったことが起こります。 出来る限り早めに対策をしましょう！
あなたには、以下に挙げる症状や習慣はありませんか？
美脚への第一歩はむくみの症状を知ることからはじまります。 しっかりとチェックしてください。
- 夕方になると靴がきつくなる
- 夕方になると足が疲れてだるくなる
- 足を触るとひんやりする
- 日中トイレに行く回数が少ない
- ストッキングや靴下をはかずに、素足でいることが多い
- ほとんど運動をしない
- どちらかというと、冷たい飲み物を飲む
- 仕事の内容が、座りっぱなしもしくは立ちっぱなしと極端
- 普段からあまり歩かない
- お風呂はシャワー派
